6分钟步行试验 为您的心脏康复保驾**

适当运动对心脏病患者的心脏康复是十分有利的，它可以促进心脏功能的恢复，降低心绞痛的发作次数，提高心血管的适应能力，增加心肌血流灌注，促进侧枝循环的生成等等。许多病人认为心脏病需要静养，但是完全静养可能会导致心功能进一步下降，运动耐量严重减退，因此我们鼓励患者要适当运动。



不过在心脏病患者进行运动之前，一定要先对其进行心肺功能运动试验，以此来对心脏病患者的心肺功能进行评估。而目前比较受大家认可的心肺功能评估方式有：6分钟步行试验以及数字心肺步行试验DCW。


6分钟步行试验通过对患者运动耐力的检测，反映心脏的功能状态。方法简单易行。具体实施方法主要是：在平坦的地面划出一段长达30.5米（100英尺）的直线距离，两端各置一椅作为标志。患者在其间往返走动，步履缓急由患者根据自己的体能决定。在旁监测的人员每2分钟报时一次，并记录患者可能发生的气促、胸痛等不适。如患者体力难支可暂时休息或中止试验。6分钟后试验结束，监护人员统计患者步行距离进行结果评估。



数字心肺步行试验DCW采用国际上标准的6分钟步行试验方式，有效地弥补了传统6分钟步行试验的不足，更加智能、安全，监测指标全面、精确，具有很强的临床指导意义。数字心肺步行试验DCW不受监测场地的影响，用现代手机终端取代了传统的计数器、计时器，配有语音提示系统，实时心电、运动数据采集，还能够分析运动类型、计算运动强度量化值，并识别心电异常状况。



通过对心脏病患者的心肺功能评估。心脏康复医生可以为心脏病患者制定个体化精准的运动处方，并于医院在医护人员的监护下进行心脏运动康复**。运动处方包括：有氧运动、抗阻运动和柔韧性运动。其中有氧运动又包括：运动强度、功率、频率、总时长以及运动方式等。



总的来说，心脏康复是改善患者预后、提高生活质量的重要环节，可以降低总死亡率45%，降低心血管病死亡率31%，降低心梗再发27%，是心血管病**的基石。希望6分钟步行试验心肺功能评估能为心脏病患者的心脏康复提供更多的帮助，让更多的患者获益。